CURSO COMBATIR MAREO EN VUELO

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Mareo cinético o cinetosis es una sensación desagradable y persistente de inestabilidad, acompañada de trastornos digestivos, en presencia o no de otros síntomas: bostezos, náuseas, transpiración fría, demacración, vómitos entre otros. Este mal no entiende de profesiones, es por eso, claro está, dentro del alto porcentaje de personas que lo sufren se encuentran los profesionales del mundo aeronáutico.

Es un trastorno del equilibrio. Un pequeño órgano del oído interno permite la orientación espacial de la persona y se encarga de informar al cerebro de la posición del cuerpo en el espacio. Cuando se viaja en avión estamos por lo general, sentados, los ojos nos aportan datos diversos sobre el exterior, las personas a nuestro alrededor, ya que los objetos se mueven a diferentes velocidades (dentro y fuera). Esto crea confusión entre las señales provenientes de la vista, el equilibrio y los músculos, reportando datos incoherentes, difíciles de integrar en el cerebro de forma normal.

Una explicación más sencilla y reduccionista, para entenderlo, es que el cerebro siente el movimiento y las señales que provienen del oído interno, los ojos, los músculos y demás articulaciones. Al no coincidir las señales emerge el mareo por movimiento. El origen de este malestar está en los movimientos bruscos y externos, acelerando y frenando, pero se pueden dar también en periodos de aparente estabilidad  en el movimiento, precisamente porque las señales no tienen su génesis en un solo factor sino en una integración, o mejor dicho, en la desintegración de varios.

 

Descripción

Localizada la incidencia significativa de este trastorno, dentro de profesionales del sector, SA TRAINING (Centro de Instrucción de Alto Rendimiento Aeronáutico – Situacional Awarenes Training) a desarrollado un curso cuyo objetivo es reducir la frecuencia y la intensidad del mareo  utilizando efectivamente la relajación y el control en el manejo del estrés. El programa, está configurado para trasferir al alumno, habilidades específicas y medibles, eficaces para controlar el estrés y que tienen un impacto positivo en la reducción del mareo. Se realiza mediante la técnica de biofeedback, siendo un método para tratar el vértigo causado por el aprendizaje en vuelo.

 

 ¿Pero qué es el biofeedback?

 Ni más ni menos que una técnica que se emplea para controlar las funciones fisiológicas del organismo humano, mediante la utilización de un sistema que informa al sujeto del estado de la función que se desea controlar de manera voluntaria. El término biofeedback (en inglés) está compuesto por palabra griega bio, que significa vida, y la inglesa feedback que significa retroalimentación o retroinformación.

La Asociación de Psicofisiología Aplicada y Biofeedback (AAPB), Biofeedback Alianza Internacional de Certificación (BCIA), y la Sociedad Internacional de Neurofeedback e Investigación (ISNR), llegaron a una definición consensuada de la biorretroalimentación en el 2008: es un proceso que permite al individuo aprender cómo cambiar la actividad fisiológica a efectos de mejorar la salud y el rendimiento en las tareas de vuelo.

 

¿Cómo lo hacemos?

Instrumentos precisos miden la actividad fisiológica como las ondas cerebrales, función cardíaca, respiración, actividad muscular y la temperatura de la piel. Estos instrumentos con rapidez y precisión ‘retroalimentan’ información al usuario.

La información llega al alumno en forma de estímulos visuales, una escala graduada o una fila de luces que se iluminan o apagan en función del incremento o disminución de la respuesta fisiológica, o auditivos, sonidos que cambian de intensidad o tono que informan sobre el estado de la función fisiológica concreta que queremos medir.

 Dependiendo del sistema fisiológico sobre el que se informa al usuario, el biofeedback puede clasificarse en varios tipos:

  • Respuestas del sistema nervioso somático, fundamentalmente a través del electromiograma.
  • Respuestas del sistema nervioso autónomo, que incluyen presión arterial, frecuencia cardiaca, temperatura y ph estomacal entre otros.
  • Respuesta del sistema nervioso central, obtenida a través del electroencefalograma en que se detectan los ritmos cerebrales (ondas alfa, theta, SM y MU).

Las técnicas de biofeedback pueden emplearse para el tratamiento de diferentes problemas de salud, como la ansiedad, insomnio, hipertensión y lesiones por esfuerzo repetitivo (LER).

Nuestro programa está dirigido a reducir la frecuencia y la intensidad del mareo del alumno en el aprendizaje en vuelo mediante el uso de herramientas de Biofeedback

En SA TRAINING utilizamos esta técnica avalada en el curso que te presentamos: COMBATIR MAREO EN VUELO. Contacta con nosotros para reservar tu plaza o solicitar más información.

Referencias

  1. Garland, Harry; Melen, Roger (1971). «Construir el silbato muscular». Popular Electronics 
  2. Adelante, Edna (abril de 1972). «Evaluación del paciente con un monitor de electromiograma de audio:” The Muscle Whistler “». Terapia física
  3. ¿Qué es el biofeedback ?. Asociación para la psicofisiología aplicada y biofeedback.
  4. Vicente E. Caballo: Manual de técnicas de terapia y modificaciones de conducta.Siglo Veintiuno de España Editores

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